九大适合宝宝的热门排铅食物

时间:2011-09-22 12:17 上海视窗 点击:次 我要评论（）

热门标签：

众所周知，处于生长发育期的儿童是铅中毒的高危人群。儿童长期低剂量接触铅会导致智能低下、学习记忆差、集中力不集中、眼手协调差等严重后果。这也让家长们胆战心惊，生怕自己的宝宝一下子就成了“铅宝宝”。其实，家长们不必过分焦虑。金奇仕介绍道：生活中很多食物都具有阻铅的功效，家长可多加利用。下面，就一起来认识一下吧。

1.虾皮：每500克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。

2.豆制品：豆制品含有大量的优质蛋白质，可起到与牛奶相同的驱铅作用。

3.牛奶：牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅毒的吸收。

4.胡萝卜：胡萝卜含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。家长可为宝宝烹制美味辅食——胡萝卜牛奶。只需将50克胡萝卜煮熟压烂，再填入200毫升牛奶，即可完成这道美味又有阻铅功效的辅食。

5.大蒜：大蒜具有化解铅毒的作用，能减轻铅毒对人体的危害。

6.牛肉：牛奶所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。

7.动物肝脏：动物肝脏含丰富的蛋白质和钙，对防止铅中毒大有帮助。

8.木耳：木耳具有良好的抗癌功效，并有助于清除铅毒。经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

9.奇异果：奇异果含有大量的维生素C，是排铅的好帮手。这是因为，维生素C能与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，并随粪便排出体外。

除了传统的饮食预防，非药物防治也受到了越来越多家长的认同与推荐。家长们可以选择安全可靠的营养品帮助儿童持续阻铅。例如金奇仕儿童植元维他，植物天然成分，内含低脂果胶、维生素C、维生素E、胡萝卜素以及锌，持续食用，能帮助儿童远离铅毒危害。当然，家长还需缔造良好的生活环境，并教育孩子养成良好的生活习惯，方可令阻铅工作事半功倍。www.kamenjewelry.com

相关新闻

• 十大品牌康顿创新不停步，用心做好门 15-05-01
• 六大优势，成就银泰实木防盗艺术 14-11-27
• 2014中国点钞机十大榜单出炉，康亿勇夺“双料冠军” 14-09-28
• 虎王保险箱—时尚安防生活家 14-09-17
• 永林蓝豹地板荣获 “2014中国强化木地板十大品牌” 14-07-04
• 绿O衣柜荣获“2014中国整体衣柜十大品牌” 称号 14-07-04